Bukové hole průměr 28 mm, délka 132 cm - 2ks + přepravní vak + sada na údržbu holí

Středně dlouhé hole pro cvičení flankýrovky jsou na koncích  polepené oranžovou a  černou textilní páskou pro lepší orientaci a synchronizaci při učení cviků podle našeho kurzu flankýrovky. Po osvojení cviků je pak možnost pásku sundat a používat čisté dřevěné hole.

Hole jsou vyrobené z kvalitního bukového dřeva, jsou broušené a 5x ošetřené směsí tungového a pomerančového oleje. Tungový olej je král mezi přírodními oleji a již v prvním tisíciletí našeho letopočtu se v Číně používal k hydroizolaci lodí. Pro lepší proniknutí do struktury dřeva se hustý tungový olej ředí olejem z pomerančové kůry.

Průměr hole 28 mm je vhodný pro jemné a šetrné točení zápěstím.

Flankýrovka je symetrické cvičení s holemi, které vychází z tradiční přípravy těla kozáckých bojovníků. Toto oboustranně symetrické cvičení má mimo jiných zdravotních benefitů, také významný vliv na spolupráci obou mozkových hemisfér.

Pro další informace o flankýrovce klikněte zde.