Begleri

Begleri pochází ze starověkého Řecka, kde jej používali mniši jako akčnější variantu růžence nejen pro meditaci, ale také k procvičování prstů. Begleri jsou v podstatě dva korálky na provázku, ale často se místo korálků  používají  kovové válečky či kovové kuličky. Naše Begleri "Vycentrujse.cz" jsou z bukového dřeva a při cvičení tak vydávají příjemný klapavý zvuk. Díky tomu můžeme cvičit do rytmu nějaké písničky, kdy udržení stejného tempa se může jevit jako velká výzva.
Tutorial se základním trikem je ve videu níže.